Политика конфиденциальности — «Журнал тренировок»

Обновлено: 9 сентября 2026 года.

Приложение ведёт журнал силовых тренировок. Этот документ описывает, какие данные оно собирает, зачем и что с ними можно сделать.

Кто отвечает за данные

Оператор данных — разработчик приложения, физическое лицо. Связь: grisha.sv.1996@gmail.com.

Что приложение хранит на устройстве

Всё, что нужно для тренировки, хранится локально и работает без интернета:

• программа, состав дней и цели по подходам;
• записанные подходы, вес и повторы, оценки тренировок и заметки;
• замеры тела и фотографии прогресса, если вы их добавили;
• настройки: единицы измерения, таймер отдыха, напоминания.

Без регистрации данные не покидают устройство.

Что уходит на сервер, если завести аккаунт

Аккаунт нужен только для синхронизации между устройствами и для ИИ-подсказок. На сервер (185.39.206.161, Россия) передаются:

• почта и имя — чтобы вы могли войти;
• пароль — хранится не в открытом виде, а хешем (argon2id), восстановить его нельзя;
• снимок журнала — те же тренировки, замеры (включая вес, прочитанный из Apple Health) и настройки, чтобы открыть их на другом устройстве;
• контекст для ИИ — цель, опыт, последние подходы и рекорды в момент запроса подсказки.

Фотографии прогресса на сервер не передаются: они остаются на устройстве.

Кому данные передаются дальше

• OpenRouter (openrouter.ai) — только когда вы просите совет или разбор. Туда уходит обезличенный контекст тренировки: цифры подходов, цель, опыт. Ни почта, ни имя, ни идентификатор аккаунта в запрос не попадают.
• Больше никому. Рекламных сетей, аналитики и трекеров в приложении нет. Данные не продаются и не используются для рекламы.

Apple Health

Синхронизация с Health выключена по умолчанию и работает только после вашего разрешения. Если вы её включите:

• закрытые тренировки и вес тела записываются в Health;
• последний вес читается из Health и становится точкой в замерах приложения.

Важно понимать, что происходит с прочитанным весом: он попадает в журнал наравне с весом, введённым руками, и, если у вас есть аккаунт, уезжает на сервер вместе с остальным снимком журнала — иначе замеры не открылись бы на другом устройстве. Отключите синхронизацию журнала (не заводите аккаунт), и вес останется только на телефоне.

Данные из Health никогда не используются для рекламы, не продаются и не передаются третьим лицам. В запросы к ИИ они не попадают.

Сколько данные хранятся

Пока существует аккаунт. Сервер держит до 20 последних версий снимка журнала, чтобы можно было откатиться при сбое синхронизации.

Как удалить данные

В приложении: Профиль → Настройки → Данные → «Удалить аккаунт». Удаление немедленное и полное: почта, имя, журнал и все версии снимков стираются с сервера без возможности восстановления.

Отдельно есть «Начать журнал заново» — стирает историю на устройстве, но оставляет аккаунт.

Дети

Приложение не предназначено для детей младше 13 лет и намеренно не собирает их данные.

Изменения

Если политика изменится, обновлённая версия появится по этому же адресу с новой датой в начале документа.